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Tomar decisiones dietéticas saludables puede ayudarle a sentirse mejor y mantenerse activo a. También puede ayudarle a reducir el riesgo de desarrollar algunas afecciones de salud que son comunes entre los adultos mayores. La Administraci ón de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos FDA, en inglés tiene una herramienta para ayudarle a tomar decisiones informadas sobre alimentos que pueden tener efectos positivos en su salud y bienestar. Se llama etiqueta de información nutricional y puede encontrarla en alimentos y bebidas envasados. Lea este folleto para aprender a usar la etiqueta de información nutricional. Tamaño de la porción : se basa en la cantidad de alimento que generalmente se come cada vez. La información nutricional que figura en la etiqueta generalmente se basa en una porción del alimento; sin embargo, algunos contenedores también pueden tener información nutricional listada para todo el envase. Para lograr o mantener un peso corporal saludable, equilibre la cantidad de calorías que come y bebe con la cantidad de calorías que usa su cuerpo.

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O,sólo soy una pelotita que sube cosas u. CarolineFlack se suicidó por alarma al proceso legal que enfrentaba : forense La médicoforense asignada al albur de la presentadora aseguró que la presión por el procesojurídico que enfrentaba llevó a Caroline a quitarse la vida. De acuerdo a la traducción de los familiares, escucharon la bombazo de un arma de fuego, y al entrar a la habitación encontraron el cuerpo inerte de Julio Káiser, al lado del cuerpo estaban el revolver Rugger, calibre 38, junto a cinco cartuchos y una concha. El hecho se presentó a eso de las 11 de la noche del jueves.

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